女性専用プライベートジム

みなさまはウエスト＆ヒップの黄金比率をご存知でしょうか？
砂時計のような体型を目指すのであれば、ただやみくもにトレーニングをしていても意味がありません。
ウエスト＆ヒップの理想的な比率は「７：１０」と言われています。
ナイアはこの「黄金比率」トレーニングのプロフェッショナル集団を集めた
日本初ウエスト＆ヒップ特化型ジムとなります。
ナイアの特化型トレーニングで砂時計形のボディを手に入れましょう。

完全オーダーメイドメニュー

トレーナがお客様に合わせたトレーニングメニューを完全オーダーメイドでプロデュース。
更にナイアオリジナルのトレーニングを受けた後に必ずお尻が上がる「究極のスクワット」もメニューとしてご用意しております。

食べて痩せる

３食べてしっかり痩せる。
無理な食事制限はありません。
トレーナーよりひとりひとり食事指導致します。

ウェア&シューズレンタルサービス

手ぶらで気軽にご来店。
ウェア&シューズのレンタルサービスもございます。

業界最長の無料アフターフォロー期間があるため、リバウンド率４％以下

他社乗り換えで、最大10万円のディスカウントプランがあります。

（１）パーソナルトレーニング ×エステ
トレーニングで基礎代謝アップ、エステで新陳代謝アップのダブルアプローチで、痩せやすく、太りにくい身体
に。
最新エステ機器＆ハンドマッサージでトレーニングでは落としにくいセルライトにもアプローチします（エステ
は六本木店のみ）。

（２）トレーナーは全員女性で有資格者
女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで構成。
国内外の女優・モデルのボディメイキングに携わってきた実績多数のトレーナーが担当します。

（３）完全個室のプライベートジム
最新設備を備えたスタジオ内は、広く、スタイリッシュな空間。退室まで貸切のため、
人目を気にせずトレーニングに集中できます。

（４）駅から徒歩2分で通える
2店舗とも駅近なので、天候や気温や日焼けなど気にせず通えます。
22時まで営業しているので、予定に合わせて利用できます。

パーソナルトレーナー・管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなり、非常に高い目標達成率と満足度を短期間で実感して頂けるUNDEUXならではのコースです。

「スタッフが楽しい時間にしてくれた」
「辛い時はメンタル面も支えてくれた」と多くのお客様からも大好評です。

お客様の要望を取り入れた目標を達成できるよう、各分野のプロが1つのチームとなり皆さまを支えていきます。

下半身を中心にダイエットします。
太もも、ふくらはぎ、足首などを狙い撃ちでダイエットします。

日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。トレーニングをより効果的なものにするためにはまず生活習慣の改善が必須！全てをトレーナーにおまかせ下さい。

自宅で簡単にできる！ストレッチ動画配信

ひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画を毎週お届けいたします。通勤途中や座っている間にもできるちょっとした運動なども配信します。